Über mich
Mit viel Liebe und Hingabe kreiere ich Self Care Routinen welche unser Leben noch lebenswerter machen können. Die intrinsische Verbindung von Körper, Geist und Seele ist mein Ausgangs-, Mittel- und Ankerpunkt, meine Leidenschaft. Ich bin Verfechterin der intuitiven und funktionalen Bewegung und erkunde stets die Verbindung zu unserer mentalen und emotionalen Gesundheit. Ich arbeite intuitiv, kreativ und konzeptionell. Mein Wissen und meine Erfahrung aus den Bereichen Yoga, Funktionale Bewegung, Traditionelle Chinesische Medizin, Psychosomatik und Spiritualität übersetze ich in simple, heilsame und liebevolle Rituale für unseren Alltag. Ich lache gerne und viel und glaube fest daran, dass wir ohne Zwang und Dogma und mit einem kleinen Augenzwinkern viel eher bei uns selbst ankommen.
SELF CARE | YOGA & TCM
Finde eine große Auswahl an Videos zum Thema emotionale und hormonelle Balance in meinem Pinterest Kanal und auf meiner neuen Plattform Anima Yoga. Praktiziere mit mir online und begleite mich auf liebevoll ausgerichtete Retreats in Europa.
Erfahrung: seit 2022 Gründerin und Inhaberin Anima Yoga |seit 2021 offizielle Content Creatorin für Pinterest | 2020+2021 Teil-Inhaberin Hotpod Yoga Studio (Lehrerin von 2017-2021) | 2016-2020 Yoga & Fitness Coach für Adidas | 2020 Yoga & Fitness Coach für 8fit | 2018+2019 Women’s Hub Creatorin für Zalando und Adidas | 2017+2018 Trainer of Tomorrow für Casall | 2015 PT Yogalehrerin
Ausbildung: 2023 Neuro Affective Touch - Embodied Philosophy 2022 Trauma Informed Yoga Program - Rewire Therapy | 2022 Vagal Toning Program - Rewire Therapy | 2022 Reiki Levels 1, 2 and Master Level - Lisa Powers | 2022 Essentials of Kundalini Yoga - Yoga International | 2022 Somatic Movement Level 2 - Sarah Warren | 2021 Somatic Movement Level 1 - Sarah Warren | 2020 Yin Yoga Teacher Training 30h - Aprille Walker | 2020 The Art Of Sequencing 100h - Strala Yoga | 2019 Mobility Trainer - Perform Better | 2019 Shiatsu Massage & Traditional Chinese Medicine 100h - Strala Yoga | 2019 Athletik Trainer Level 1 - Perform Better | 2018 Functional Movement Trainer - Perform Better | 2017 Hot Yoga Immersion Training - Hotpod Yoga London | 2016 Ready-To-Lead Yoga Teacher Training 200h - Strala Yoga | 2015 Intensive Yoga Teacher Training 200h - Safs & Beta | 2015 Intensive Training - Strala Yoga
Kunden: 8fit | Adidas | Aveda | BAM | Casall | Closely | ELLE | Generali | Gymondo | H&M | Hempinger | Holmes Place | ITSAPARK | KaDeWe | Kaha | Karstadt Sports | Kemmler Kemmler | Kruut | Lululemon | Oberpollinger | Obonjan Island | Only Soul Retreats | Pinterest | Sunday Natural | Strobel Walther | Studio Lietz | This Place | Tom Hemp´s | Trees | TUI Blue Hotels | Vabali Spa | Wanderlust 108 | Yoga United | Zalando